Cool Beans - Taller | Estrés

Sábado 13 junio 2026

de 10:30 a 12:30

Lugar : Cool Beans Coffeeshop

FICHE_INFO_SIMPLE_LIBELLE_DESTINATION

11 rue Philippe de Dangeau

78000

Versailles

Coordenadas GPS

Latitud : 48.803516

Longitud : 2.133872

En coche: parking de l'Europe
En RER: línea C dirección Versailles château Rive Gauche, parada Versailles château Rive Gauche
En autobús: línea 171: parada Hôtel de Ville
línea 6123: parada Hôtel de Ville
línea 6201: parada Préfecture
línea 6202: parada Préfecture
línea 6203: Parada Préfecture
línea 6204: Parada Préfecture
línea 6210: Parada Préfecture

Organizador

Cool Beans Coffeeshop

Tel : +33 1 61 12 35 67

Correo / Mensaje

"Cool Beans Coffeeshop "

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Lugar

Cool Beans Coffeeshop

11 rue Philippe de Dangeau

78000

Versailles

Cool Beans

Presentación

A través de tres enfoques complementarios —la biología, el coaching y el yoga—, Annabelle te guía para que cambies tu forma de ver el estrés.

En primer lugar, comprenderemos qué ocurre realmente en el cuerpo cuando estamos estresados. A continuación, identificaremos las fuentes de estrés, nuestras formas de reaccionar ante él y cómo recuperar el control. Por último, el taller concluirá con la exploración de varias técnicas sencillas (respiratorias y posturales) para regular el estrés en el día a día.